Sunday 19th August 2018,
Arci Lecco
Spotlight

UNA VOLTA AL MESE | Yoga e campane tibetane, Yoga a offerta libera, Bagni di Gong

February 16, 2018 edpop3

Tantissimi impegni lavorativi e familiari rendono impossibile la frequenza ad un intero corso?
Almeno una volta ogni tanto, però, prendetevi del tempo per voi!
Continuano, a partire dal mese di gennaio 2018,  alcune brevi sessioni di alcune delle nostre attività di educazione popolare  rivolte ai Soci Arci!

ISCRIZIONI >> 
entro una settimana dalla data di inizio del corso, nei giorni:  martedìgiovedì  e venerdì  dalle ore 14.30 alle ore 18.30 presso gli uffici di Arci Lecco in via C.Cantù 18.
Per maggiori INFORMAZIONI, contattare la Segreteria organizzativa nei giorni e negli orari sopra indicati al numero 0341 365580 oppure via mailcorsi@arcilecco.it
>> qui per il regolamento dettagliato


YOGA E CAMPANE TIBETANE

Con Rita Letizia Castagna, insegnante di yoga
Una miscela di yoga e rilassamento con l’utilizzo delle campane tibetane, un mix di antiche tradizioni che  hanno come obiettivo l’unità di corpo, mente e spirito.  Le lezioni prevedono momenti di attività, forza, resistenza, equilibrio, distensione, rilassamento e riposo, il tutto accompagnato dal suono prodotto dalle campane tibetane che sciolgono “nodi” fisici ed emozionali generando un profondo stato di rilassamento


Modalità: martedì ore 21.00-22.30 | singolo incontro 10 euro
Calendario incontri
23 gennaio/20 febbraio/13 marzo/10 aprile/08 maggio


YOGA AD OFFERTA LIBERA
Con Rita Letizia Castagna, insegnante di yoga
Affinchè la cultura dello yoga sia una cultura “diffusa” e le buone pratiche che curano corpo e mente aiutino sempre più persone ad aumentare la propria consapevolezza e le proprie potenzialità.
Un’occasione per tutti i Soci Arci a tutti i livelli di pratica yoga, compresi i principianti: ciascuno  definisce autonomamente l’entità del contributo.

Modalità: sabato ore 10.00-11.30 | offerta libera
Calendario incontri
20 gennaio/17 febbraio/17 marzo/21 aprile/19 maggio/16 giugno


BAGNI DI GONG
Con Fausto Radaelli, gongmaster, musicista, psicoterapeuta e formatore
Un’esperienza di pieno avvolgimento nel suono, di totale immersione nelle vibrazioni armoniche del gong, in cui i partecipanti ricevono un benefico massaggio globale, estremamente profondo anche a livello cellulare, che facilita lo scioglimento di blocchi energetici, riequilibra vari importanti sistemi dell’essere umano e stimola l’armonia fra i due emisferi celebrali.

Modalità: martedì 21.00-22.45 | singolo incontro 20 euro
Calendario incontri
20 marzo/17 aprile/15 maggio/12 giugno

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